FITNES
Cieľ aktivity: Predmet je určený študentom, ktorí majú záujem rozšíriť si svoje vedomosti a praktické skúsenosti z problematiky posilňovania s rôznym náradím a náčiním. (fitlopty, trx,overbaly, činky, medicinbaly, švihadlá, frekvenčné rebríky atď.).
Stručná osnova aktivity: Pravidelným organizovaným cvičením študent zlepšuje svoju pohybovú výkonnosť a podporuje svoje zdravie. Využíva sa forma kruhových tréningov ako aj možnosť individuálneho cvičenia. Možnosť konzultácie s kondičným trénerom.
Hodnotenie: na základe aktívnej účasti na hodinách minimálne 70%
Náročnosť: bez obmedzení
kde: NOVÉ PRIESTORY posilňovne a ďalších miestností v športovom areály UMB na Tajovského ulici. Pozri fotogalériu.
Účasťou v tejto skupine sa študent začleňuje do výskumnej skupiny v rámci výskumu a tvorby Bc. práce.
Benefiti výskumu pre študenta sú nasledovné:
získa vhodné informácie o svojej pohybovej výkonnosti, zdraví a zdatnosti, naučí sa cielene cvičenia na rozvoj hypertrofie (nárast) svalstva celého tela pomocou izometrických cvičení.
Študent si donesie čisté veci na cvičenie,prezúvky s bielou podráškou, uterák.
Fotogaléria
.jpg)
Univerzita Mateja Bela v Banskej Bystrici za účelom šírenia pozitívneho povedomia a propagácie organizovaných verejných akcií, vyhotovuje obrazové záznamy, ktoré zverejňuje na svojej webovej stránke. V prípade vyjadrenia nesúhlasu zúčastnených odfotografovaných osôb s týmto zverejňovaním bude nesúhlas tejto osoby akceptovaný a obrazový záznam z webového priestoru odstránený. Nesúhlas môžete nahlásiť na e-mail: oznamy.ff@umb.sk