Filozofická fakulta Univerzita Mateja Bela v Banskej Bystrici

AKO NA TO?

Pre ľudí ktorí nie sú zvyknutý cvičiť sami a doma je najťažší začiatok. Aby to bolo ľahšie študenti 2 ročníka Tv-tre v špecializácií Kondičný tréner pripravili pre Vás niekoľko inšpirácií. Nájdete ich v prílohách

Prílohy ku stránke:

  1. cvičenia na chrbát.pptx(3522 KB)
  2. HOME WORKOUT.pptx(2807 KB)
  3. všestrannosť 2.pptx(3064 KB)
  4. vytrvalosť.pptx(27428 KB)
  5. Full Body Home Workout - L.Ottinger_ 2xTvTre1.pptx(96941 KB)
  6. core training - Andrej Mateček (1).pptx(3720 KB)
  7. Domáce cvičenie na hornú časť tela.pptm(2657 KB)
  8. Tréning v domácich podmienkach - pre pokročilých.pptx(49749 KB)
  9. Cvičenie na doma.pptx(3984 KB)
  10. Domáci tréning v karanténe (Ján Kluvanec) (1).pptx(94493 KB)
  11. Tréning-na-chudnutie-v-domácich-podmienkach.pptx(353 KB)
  12. Tréning-celého-tela-bez-pomôcok.pptx(1160 KB)
  13. Ivan_Skvarenina_TvTreEx_2roc_trening (1).pptx(47062 KB)
Filozofická fakulta Univerzita Mateja Bela v Banskej Bystrici