Podmienky na absolvovanie predmetu:

V priebehu semestra študent absolvuje praktický didaktický výstup (Dr. Slováková) a písomnú skúšku u Dr. Kremnického. Kredity sa pridelia študentovi, ktorý splnil  určené podmienky.

 

Témy na výstup:

• nácvik kotúľa vpred,
  
• nácvik kotúľa vzad,
• nácvik stojky na rukách,
• nácvik stojky na hlave a stojky na lopatkách,
• nácvik premetu bokom,
  
• nácvik preskoku - skrčka,
• nácvik preskoku - roznožka,
• nácvik výmyku,
• nácvik toču vzad,
• nácvik prešvihu únožmo,
• nácvik toču jazdmo,
• nácvik šplhu na lane - slučka,
• nácvik visu vznesmo a visu strmhlav,
• preskoky cez švihadlo, na mieste, v priestore, jednonožne, skrížmo, striedavonož,
• Kladina/ lavička, nácvik chôdze, obratu, váhy predklonmo, 1 skoku,
• Rytmická gymnastika: nácvik prísunného a premenného kroku + tanec polka 
• Aerobik: nácvik min. 4 prvkov nízkeho aerobiku, zostava,
• Aerobik: nácvik min. 4 prvkov vysokého aerobiku, zostava.

Výstup:

Každý študent vypracuje prípravu na celú vyučovaciu hodinu (odovzdáte ju), pričom hlavná časť predstavuje nácvik cvičebného tvaru podľa témy výstupu (celý metodický postup). Rozohriatie a rozcvičenie je nutné pripraviť kreatívne, ideálne s použitím náradia, náčinia, alebo vo dvojici.

 

Užitočný odkaz:

 

Kolektív autorov. 2014. Telesná a športová výchova – kolektívne športové činnosti, gymnastické a tanečné pohybové činnosti. Bratislava: NŠC a FTVŠ UK Bratislava, 246s. ISBN: 978-80-971466-3-4 [cit. 2021-09-08]. Dostupné na internete: http://www.telesnavychova.sk/userfiles/file/kolektivne_sportove_cinnosti_m.pdf

 

Nácvik a popis akrobatických cvičení s ukážkami:

 

http://videoportal.fhpv.unipo.sk/2015/2015_projekt_fasportu/kp_zgs/kp_zgs.htm

 

Nácvik akrobatických cvičení:

https://is.muni.cz/do/rect/el/estud/pedf/js19/gymnastika_deti/web/pages/kapitola3.html

 

Nácvik šplhu na lane - slučky:

https://www.youtube.com/watch?v=53WgYmEwGh4&t=176s&ab_channel=RXSmartGear

 

 

http://dok.rwan.sk/UMB%20BB/Gymnastika/Dopomoc%20v%20gymnastike.pdf

 

Odporúčaná literatúra:

ADAMČÁK, Š. A NOVOTNÁ, N. 2009. Hry v telocvični a základná gymnastika. Banská Bystrica: FHV UMB.2009. ISBN978-80-554-0125-6.

PAGE, Jason. Gymnastika. 1. vyd. Praha: Egmont ČR, 2000. 32 s. ISBN 8071864765. 

KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Gymnastika. 2. vyd. Praha: Karolinum, 2009. 114 s. ISBN 9788024617336. 

KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Gymnastika pro zdravotní a kondiční účely. Praha: ISV nakladatelství, 2000. 126 s. ISBN 80-85866-54-4. 

ROVNÁ, X. - VARGA, G. 1989. Teória a didaktika športovej gymnastiky. Bratislava: FTVŠ UK, 1989. ISBN 80-223-0119-1

STREŠKOVÁ, E. 2003. Gymnastika - akrobacia a preskoky. Bratislava: FTVŠ UK, 2003. ISBN 80-88901-75-8

SVATOŇ, Vratislav a Alena ZÁMOSTNÁ. Gymnastika :metodické listy cvičení v akrobacii a na nářadí. Vyd. 1. Olomouc: Hanex, 1993. 53 s. ISBN 80-900925-9-4.

SVATOŇ, Vratislav. Gymnastika metodicky a hrou : metodické listy akrobatické a nářaďové gymnastiky pro děti mladšího školního věku [Hanex, 1992]. 1. vyd. Olomouc: Hanex, 1992. 62 s. ISBN 80-900925