Optimalizácia tréningového a súťažného zaťaženia je primárny problém v oblasti výskumov vo vedách o športe. Z hľadiska prínosu pre športový tréning je jedným z najdôležitejších problémov zisťovanie adaptácie na rôzne druhy tréningového a pretekového zaťaženia u športovcov v jednotlivých obdobiach či už ročného tréningového cyklu alebo v olympijských športoch olympijského cyklu. Zameranie nášho výskumného projektu smeruje k trom kľúčovým olympijským športom a to atletike, gymnastike a plávaniu, pričom štvrtý šport z okruhu nášho primárneho záujmu bude karate, ktorý má reálnu víziu stať sa súčasťou olympijského programu. Ideovo smeruje celý výskumný projekt k prehĺbeniu poznania v uvedených športoch a to jednak z pohľadu štruktúry športového výkonu a následne na základe týchto poznatkov k optimalizácii tréningového a súťažného zaťaženia ako rozhodujúceho kritéria v oblasti výskumov vo vedách o športe.