Impact of Specialized Program on Chages of Gymnastic Skills and Development of Physical Abilites of Young Gymnasts
Informácie o publikácii

Impact of Specialized Program on Chages of Gymnastic Skills and Development of Physical Abilites of Young Gymnasts
Autor/Kolektív: | Juraj Kremnický - Soňa Kremnická |
---|---|
Vydavateľstvo: | Gaudeamus. University of Hradec Králové |
Rok vydania: | 2016 |
ISBN: | 978-80-7435-658-2 |
Počet strán: | 170 |
Vo výskume hľadáme vedeckú odpoveď na otázku, aký vplyv bude mať špecializovaný program na rozvoj limitujúcich pohybových schopností pre športovú gymnastiku a na dokonalé osvojenie základných cvičebných tvarov 6 - 7 ročných chlapcov. Obsahom špecializovaného programu sú spevňovacie cvičenia celého tela, odrazovú a doskokovú prípravu, cvičenia na rozvoj kĺbovej pohyblivosti, ohybnosti chrbtice, elasticity šliach a svalstva, obratové a rovnováhové cvičenia. Účinnosť špecializovaného programu sme zisťovali prostredníctvom motorických testov a odborného posudzovania úrovne osvojenia si gymnastických zručností. Na základe analýzy výsledkov môžeme odporučiť špecializovaný program do praxe, keďže vo viacerých ukazovateľoch vyšla štatistická významnosť v prospech experimentálnej skupiny.